Petra Ott

Petra Ott

Herzlich Willkommen
Ich begleite Sie durch Ihren Veränderungsprozess

Weg vom Selbstzweifel &
raus aus der Perfektionismus – Falle.
Lerne dich besser abzugrenzen und
Entscheidungen gut und ruhig
zu treffen.

Mein Name ist Petra Ott.

Als diplomierte Beraterin, Mentaltrainerin und systemischer Coach unterstütze ich Menschen in Veränderungsprozessen mit professionellen Methoden. Dabei versuchen wir Klarheit über Ihre persönlichen Stärken und Potenziale zu erhalten und Ihre beruflichen und privaten Ziele zu erreichen.

Mag.a Petra Ott

Ich begleite Sie …..

„Man braucht einen leeren Raum in sich, damit der Zauber des Lebens für neue Möglichkeiten Platz hat.“

Manchmal muss man das Falsche aus dem Raum schaffen, um Raum für das Richtige zu schaffen.

Über mich

Mag. Petra Ott

Jugendcoaching

Eltern Coaching

Dipl. Mentaltrainerin

Dipl. Kindermentaltrainerin

Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin

System. Dipl. Coach

Mag.a Petra Ott

Mentalcoaching

Kinder - und Jugendcoaching

Du kannst alles schaffen! Ich schaffe das! Kinder – und Jugendliche sehen sich einer immer komplexer werdenden Umwelt ausgesetzt.

Leistungsdruck

Beim Einzelcoaching unterstütze ich Kinder und Jugendliche individuell beim Bewältigen konkreter Herausforderungen und beim Entfalten ihrer einmaligen Persönlichkeit. Kinder und Jugendliche erhalten Hilfestellungen, ihre Stärken und Möglichkeiten zu erkennen, ihr Potenzial zu nutzen und Herausforderungen eigenständig zu meistern. Persönliche Ziele geben dem Alltag Struktur und Bedeutung.
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Job Coaching

Gesprächssicherheit Do’s and don’ts im Small talk… Stress mit Eltern, Geschwistern oder Lehrerinnen.
Jobcoaching bietet direkte, individuelle Unterstützung am Arbeitsplatz für Personen mit Behinderung bzw. Beeinträchtigung und/oder psychischer Erkrankung. Ziel ist die optimale und nachhaltige Inklusion von Menschen mit Behinderung bzw. Beeinträchtigung im Berufsleben.
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Autismus/ADHS Coaching

Im ADHS-Coaching sind wir mit unseren Klientinnen am Zünden der exekutiven Funktionen. Sie lernen, wie sie Aufgaben nicht auf den letzten Drücker erledigen, sondern bereits beginnen, wenn sich alles zeitlich gut ausgeht. "Personen mit ADHS schaffen alles, bringen auch Hochleistungen, haben aber immer Stress".
Sie sucht mit Betroffenen, was bei ihnen positive Aufregung auslöst, die rechtzeitig Dopamin erzeugt, um sich genügend zu motivieren – und Stress zu vermeiden. "Es ist nicht so, dass die Person nicht interessiert oder respektlos ist", so Petra. Sie müsste es nur schaffen, innerlich zu zünden.
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Motivation

"Hilf mir, es selbst zu tun. Zeig mir wie es geht. Tu es nicht für mich, Ich will und kann es alleine tun."
Maria Montessori
„Egal, ob du denkst du kannst es oder du kannst es nicht, du wirst Recht behalten.“ Henry. Ford
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Angebote

Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg.

Bei kurzfristigen Problemen oder Entscheidungshinderungen, aber auch bei andauernden Veränderungsprozessen

 

Leistungen

Ich bitte um Verständnis, dass Termine zur Gänze zu bezahlen sind, die nicht 24 Stunden vorher abgesagt werden!